Fagioli in Scatola

BAJELA LARGE BROAD BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine5.4g29.2% dell'energia
Grassi0.8g4.3% dell'energia
Carboidrati12.3g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.5g
Proteine
5.4g (29.2%)
Grassi
0.8g (4.3%)
Carboidrati
12.3g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine5.4g
Grassi0.8g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAJELA LARGE BROAD BEANS contiene 77 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 0.8g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C