Dosen- & Glasbohnen
BAJELA LARGE BROAD BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein5.4g29.2% der Energie
Fett0.8g4.3% der Energie
Kohlenhydrate12.3g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
5.4g (29.2%)Fett
0.8g (4.3%)Kohlenhydrate
12.3g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein5.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAJELA LARGE BROAD BEANS enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 0.8g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten