Frijoles Enlatados

BAJELA LARGE BROAD BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas5.4g29.2% de la energía
Grasas0.8g4.3% de la energía
Carbohidratos12.3g66.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.5g
Proteínas
5.4g (29.2%)
Grasas
0.8g (4.3%)
Carbohidratos
12.3g (66.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas5.4g
Grasas0.8g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BAJELA LARGE BROAD BEANS proporciona 77 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 0.8g de grasas y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C