Fagioli in Scatola

ARHEON, LUPINI BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine10.8g32.0% dell'energia
Grassi1.5g4.4% dell'energia
Carboidrati21.5g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
10.8g (32.0%)
Grassi
1.5g (4.4%)
Carboidrati
21.5g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine10.8g
Grassi1.5g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARHEON, LUPINI BEANS offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 1.5g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium