Haricots en Conserve

ARHEON, LUPINI BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories146kcal / 100g
Protéines10.8g32.0% de l'énergie
Lipides1.5g4.4% de l'énergie
Glucides21.5g63.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.8g
Protéines
10.8g (32.0%)
Lipides
1.5g (4.4%)
Glucides
21.5g (63.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories146kcal
Protéines10.8g
Lipides1.5g
Glucides21.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ARHEON, LUPINI BEANS apporte 146 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 1.5g de lipides et 21.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium