Fagioli in Scatola

100% ORGANIC MIXED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine6.9g22.5% dell'energia
Grassi1.5g4.9% dell'energia
Carboidrati22.3g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
6.9g (22.5%)
Grassi
1.5g (4.9%)
Carboidrati
22.3g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine6.9g
Grassi1.5g
Carboidrati22.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 100% ORGANIC MIXED BEANS offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 1.5g di grassi e 22.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium