Haricots en Conserve

100% ORGANIC MIXED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines6.9g22.5% de l'énergie
Lipides1.5g4.9% de l'énergie
Glucides22.3g72.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
6.9g (22.5%)
Lipides
1.5g (4.9%)
Glucides
22.3g (72.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines6.9g
Lipides1.5g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% ORGANIC MIXED BEANS apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 1.5g de lipides et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium