Dosen- & Glasbohnen
100% ORGANIC MIXED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein6.9g22.5% der Energie
Fett1.5g4.9% der Energie
Kohlenhydrate22.3g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
6.9g (22.5%)Fett
1.5g (4.9%)Kohlenhydrate
22.3g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein6.9g
Fett1.5g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% ORGANIC MIXED BEANS 131 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 1.5g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten