Caramelle

PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie542kcal / 100g
Proteine12.5g12.5% dell'energia
Grassi41.7g41.7% dell'energia
Carboidrati45.8g45.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
12.5g (12.5%)
Grassi
41.7g (41.7%)
Carboidrati
45.8g (45.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie542kcal
Proteine12.5g
Grassi41.7g
Carboidrati45.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine25%
Grassi totali64%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 542 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER offre un apporto di 542 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 41.7g di grassi e 45.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodium