Süßigkeiten
PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien542kcal / 100g
Protein12.5g12.5% der Energie
Fett41.7g41.7% der Energie
Kohlenhydrate45.8g45.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
12.5g (12.5%)Fett
41.7g (41.7%)Kohlenhydrate
45.8g (45.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien542kcal
Protein12.5g
Fett41.7g
Kohlenhydrate45.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein25%
Gesamtfett64%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 542 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen129Minuten
🧘♀️Yoga194Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER 542 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 41.7g Fett und 45.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten