Torte, Cupcake

TIRAMISU GOURMET TORT CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine2.5g7.3% dell'energia
Grassi11.4g33.4% dell'energia
Carboidrati20.2g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
2.5g (7.3%)
Grassi
11.4g (33.4%)
Carboidrati
20.2g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine2.5g
Grassi11.4g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TIRAMISU GOURMET TORT CAKE offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 11.4g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A