Kuchen, Cupcakes & Snacks
TIRAMISU GOURMET TORT CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein2.5g7.3% der Energie
Fett11.4g33.4% der Energie
Kohlenhydrate20.2g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
2.5g (7.3%)Fett
11.4g (33.4%)Kohlenhydrate
20.2g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein2.5g
Fett11.4g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TIRAMISU GOURMET TORT CAKE 177 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 11.4g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten