Gâteaux, Cupcakes

TIRAMISU GOURMET TORT CAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines2.5g7.3% de l'énergie
Lipides11.4g33.4% de l'énergie
Glucides20.2g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
2.5g (7.3%)
Lipides
11.4g (33.4%)
Glucides
20.2g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines2.5g
Lipides11.4g
Glucides20.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TIRAMISU GOURMET TORT CAKE apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 11.4g de lipides et 20.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A