Pasteles, Cupcakes

TIRAMISU GOURMET TORT CAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas2.5g7.3% de la energía
Grasas11.4g33.4% de la energía
Carbohidratos20.2g59.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.1g
Proteínas
2.5g (7.3%)
Grasas
11.4g (33.4%)
Carbohidratos
20.2g (59.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas2.5g
Grasas11.4g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TIRAMISU GOURMET TORT CAKE revela un aporte de 177 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 11.4g de lípidos y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A