Torte, Cupcake
TIRAMISU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie380kcal / 100g
Proteine2.8g4.1% dell'energia
Grassi25.4g37.6% dell'energia
Carboidrati39.4g58.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.6g
Proteine
2.8g (4.1%)Grassi
25.4g (37.6%)Carboidrati
39.4g (58.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie380kcal
Proteine2.8g
Grassi25.4g
Carboidrati39.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine6%
Grassi totali39%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TIRAMISU offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 25.4g di grassi e 39.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti