Pasteles, Cupcakes
TIRAMISU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas2.8g4.1% de la energía
Grasas25.4g37.6% de la energía
Carbohidratos39.4g58.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.6g
Proteínas
2.8g (4.1%)Grasas
25.4g (37.6%)Carbohidratos
39.4g (58.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas2.8g
Grasas25.4g
Carbohidratos39.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas6%
Grasas totales39%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TIRAMISU revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 25.4g de lípidos y 39.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes