Gâteaux, Cupcakes
TIRAMISU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories380kcal / 100g
Protéines2.8g4.1% de l'énergie
Lipides25.4g37.6% de l'énergie
Glucides39.4g58.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.6g
Protéines
2.8g (4.1%)Lipides
25.4g (37.6%)Glucides
39.4g (58.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories380kcal
Protéines2.8g
Lipides25.4g
Glucides39.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines6%
Lipides totaux39%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TIRAMISU apporte 380 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 25.4g de lipides et 39.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients