Torte, Cupcake

SWISS ROLLS CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie432kcal / 100g
Proteine2.1g2.5% dell'energia
Grassi19g22.5% dell'energia
Carboidrati63.2g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.3g
Proteine
2.1g (2.5%)
Grassi
19g (22.5%)
Carboidrati
63.2g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie432kcal
Proteine2.1g
Grassi19.0g
Carboidrati63.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine4%
Grassi totali29%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWISS ROLLS CAKES offre un apporto di 432 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 19g di grassi e 63.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium