Gâteaux, Cupcakes

SWISS ROLLS CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories432kcal / 100g
Protéines2.1g2.5% de l'énergie
Lipides19g22.5% de l'énergie
Glucides63.2g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.3g
Protéines
2.1g (2.5%)
Lipides
19g (22.5%)
Glucides
63.2g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories432kcal
Protéines2.1g
Lipides19.0g
Glucides63.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines4%
Lipides totaux29%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 432 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga154minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWISS ROLLS CAKES apporte 432 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 19g de lipides et 63.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium