Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine5.1g9.7% dell'energia
Grassi10.2g19.4% dell'energia
Carboidrati37.3g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.6g
Proteine
5.1g (9.7%)
Grassi
10.2g (19.4%)
Carboidrati
37.3g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine5.1g
Grassi10.2g
Carboidrati37.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN PIE, PUMPKIN contiene 263 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 10.2g di grassi e 37.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium