Torte, Cupcake

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine2.6g4.7% dell'energia
Grassi14g25.4% dell'energia
Carboidrati38.6g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.2g
Proteine
2.6g (4.7%)
Grassi
14g (25.4%)
Carboidrati
38.6g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine2.6g
Grassi14.0g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN PIE, PUMPKIN contiene 289 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 14g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium