Pasteles, Cupcakes

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas2.6g4.7% de la energía
Grasas14g25.4% de la energía
Carbohidratos38.6g69.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.2g
Proteínas
2.6g (4.7%)
Grasas
14g (25.4%)
Carbohidratos
38.6g (69.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas2.6g
Grasas14.0g
Carbohidratos38.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas5%
Grasas totales22%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PUMPKIN PIE, PUMPKIN proporciona 289 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 14g de grasas y 38.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium