Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein2.6g4.7% der Energie
Fett14g25.4% der Energie
Kohlenhydrate38.6g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.2g
Protein
2.6g (4.7%)Fett
14g (25.4%)Kohlenhydrate
38.6g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein2.6g
Fett14.0g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein5%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN PIE, PUMPKIN enthält insgesamt 289 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 14g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten