Torte, Cupcake

POUND CAKE, QUATRE-QUARTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine5.3g7.5% dell'energia
Grassi19.7g27.7% dell'energia
Carboidrati46g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
5.3g (7.5%)
Grassi
19.7g (27.7%)
Carboidrati
46g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine5.3g
Grassi19.7g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali30%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POUND CAKE, QUATRE-QUARTS offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 19.7g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A