Kuchen, Cupcakes & Snacks
POUND CAKE, QUATRE-QUARTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein5.3g7.5% der Energie
Fett19.7g27.7% der Energie
Kohlenhydrate46g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.0g
Protein
5.3g (7.5%)Fett
19.7g (27.7%)Kohlenhydrate
46g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein5.3g
Fett19.7g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POUND CAKE, QUATRE-QUARTS 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 19.7g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten