Pasteles, Cupcakes

POUND CAKE, QUATRE-QUARTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas5.3g7.5% de la energía
Grasas19.7g27.7% de la energía
Carbohidratos46g64.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.0g
Proteínas
5.3g (7.5%)
Grasas
19.7g (27.7%)
Carbohidratos
46g (64.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas5.3g
Grasas19.7g
Carbohidratos46.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales30%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POUND CAKE, QUATRE-QUARTS revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 19.7g de lípidos y 46g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A