Torte, Cupcake

POUND CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7.1g9.1% dell'energia
Grassi16.5g21.2% dell'energia
Carboidrati54.1g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.7g
Proteine
7.1g (9.1%)
Grassi
16.5g (21.2%)
Carboidrati
54.1g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.1g
Grassi16.5g
Carboidrati54.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali25%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POUND CAKE offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 16.5g di grassi e 54.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium