Kuchen, Cupcakes & Snacks
POUND CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein7.1g9.1% der Energie
Fett16.5g21.2% der Energie
Kohlenhydrate54.1g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.7g
Protein
7.1g (9.1%)Fett
16.5g (21.2%)Kohlenhydrate
54.1g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein7.1g
Fett16.5g
Kohlenhydrate54.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POUND CAKE 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 16.5g Fett und 54.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten