Pasteles, Cupcakes

POUND CAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas7.1g9.1% de la energía
Grasas16.5g21.2% de la energía
Carbohidratos54.1g69.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.7g
Proteínas
7.1g (9.1%)
Grasas
16.5g (21.2%)
Carbohidratos
54.1g (69.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas7.1g
Grasas16.5g
Carbohidratos54.1g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales25%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POUND CAKE revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 16.5g de lípidos y 54.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium