Gâteaux, Cupcakes

POUND CAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines7.1g9.1% de l'énergie
Lipides16.5g21.2% de l'énergie
Glucides54.1g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.7g
Protéines
7.1g (9.1%)
Lipides
16.5g (21.2%)
Glucides
54.1g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines7.1g
Lipides16.5g
Glucides54.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines14%
Lipides totaux25%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POUND CAKE apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 16.5g de lipides et 54.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium