Torte, Cupcake
PLAIN DONUT HOLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie422kcal / 100g
Proteine4.7g6.3% dell'energia
Grassi25g33.3% dell'energia
Carboidrati45.3g60.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.0g
Proteine
4.7g (6.3%)Grassi
25g (33.3%)Carboidrati
45.3g (60.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie422kcal
Proteine4.7g
Grassi25.0g
Carboidrati45.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine9%
Grassi totali38%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN DONUT HOLES contiene 422 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 25g di grassi e 45.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti