Pasteles, Cupcakes
PLAIN DONUT HOLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías422kcal / 100g
Proteínas4.7g6.3% de la energía
Grasas25g33.3% de la energía
Carbohidratos45.3g60.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.0g
Proteínas
4.7g (6.3%)Grasas
25g (33.3%)Carbohidratos
45.3g (60.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías422kcal
Proteínas4.7g
Grasas25.0g
Carbohidratos45.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas9%
Grasas totales38%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 422 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga151minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN DONUT HOLES proporciona 422 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 25g de grasas y 45.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes