Gâteaux, Cupcakes
PLAIN DONUT HOLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories422kcal / 100g
Protéines4.7g6.3% de l'énergie
Lipides25g33.3% de l'énergie
Glucides45.3g60.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.0g
Protéines
4.7g (6.3%)Lipides
25g (33.3%)Glucides
45.3g (60.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories422kcal
Protéines4.7g
Lipides25.0g
Glucides45.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines9%
Lipides totaux38%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 422 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo48minutes
🚶♂️Marche100minutes
🧘♀️Yoga151minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN DONUT HOLES contient au total 422 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 25g de graisses et 45.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients