Torte, Cupcake

MEDIUM COOKIES AND CREAM DONUTS, MEDIUM COOKIES AND CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine5.2g7.7% dell'energia
Grassi16.5g24.6% dell'energia
Carboidrati45.4g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.1g
Proteine
5.2g (7.7%)
Grassi
16.5g (24.6%)
Carboidrati
45.4g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine5.2g
Grassi16.5g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM COOKIES AND CREAM DONUTS, MEDIUM COOKIES AND CREAM offre un apporto di 351 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 16.5g di grassi e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium