Torte, Cupcake

LEMON POUND CAKE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine5g6.4% dell'energia
Grassi18.8g24.2% dell'energia
Carboidrati53.8g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.6g
Proteine
5g (6.4%)
Grassi
18.8g (24.2%)
Carboidrati
53.8g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine5.0g
Grassi18.8g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali29%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON POUND CAKE, LEMON contiene 400 kcal. Fornisce 5g di proteine, 18.8g di grassi e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodiumFiber