Torte, Cupcake

FROSTED DONUTS, FROSTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie492kcal / 100g
Proteine3.3g3.9% dell'energia
Grassi31.2g37.3% dell'energia
Carboidrati49.2g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.7g
Proteine
3.3g (3.9%)
Grassi
31.2g (37.3%)
Carboidrati
49.2g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie492kcal
Proteine3.3g
Grassi31.2g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine7%
Grassi totali48%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 492 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga176minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FROSTED DONUTS, FROSTED offre un apporto di 492 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 31.2g di grassi e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium