Kuchen, Cupcakes & Snacks
FROSTED DONUTS, FROSTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien492kcal / 100g
Protein3.3g3.9% der Energie
Fett31.2g37.3% der Energie
Kohlenhydrate49.2g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.7g
Protein
3.3g (3.9%)Fett
31.2g (37.3%)Kohlenhydrate
49.2g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien492kcal
Protein3.3g
Fett31.2g
Kohlenhydrate49.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein7%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 492 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga176Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FROSTED DONUTS, FROSTED 492 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 31.2g Fett und 49.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten