Torte, Cupcake

CHOCOLATE ICED DOUGHNUTS TOPPED WITH M&M'S, CHOCOLATE ICED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie403kcal / 100g
Proteine5.2g6.6% dell'energia
Grassi16.9g21.3% dell'energia
Carboidrati57.1g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.2g
Proteine
5.2g (6.6%)
Grassi
16.9g (21.3%)
Carboidrati
57.1g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie403kcal
Proteine5.2g
Grassi16.9g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali26%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 403 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE ICED DOUGHNUTS TOPPED WITH M&M'S, CHOCOLATE ICED offre un apporto di 403 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 16.9g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium