Torte, Cupcake

CHOCOLATE CHUNK BLONDIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine4.8g8.5% dell'energia
Grassi14.5g25.7% dell'energia
Carboidrati37.1g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.4g
Proteine
4.8g (8.5%)
Grassi
14.5g (25.7%)
Carboidrati
37.1g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine4.8g
Grassi14.5g
Carboidrati37.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE CHUNK BLONDIE contiene 274 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 14.5g di grassi e 37.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium