Gâteaux, Cupcakes

CHOCOLATE CHUNK BLONDIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines4.8g8.5% de l'énergie
Lipides14.5g25.7% de l'énergie
Glucides37.1g65.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.4g
Protéines
4.8g (8.5%)
Lipides
14.5g (25.7%)
Glucides
37.1g (65.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines4.8g
Lipides14.5g
Glucides37.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines10%
Lipides totaux22%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHOCOLATE CHUNK BLONDIE contient au total 274 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 14.5g de graisses et 37.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium