Kuchen, Cupcakes & Snacks
CHOCOLATE CHUNK BLONDIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein4.8g8.5% der Energie
Fett14.5g25.7% der Energie
Kohlenhydrate37.1g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.4g
Protein
4.8g (8.5%)Fett
14.5g (25.7%)Kohlenhydrate
37.1g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein4.8g
Fett14.5g
Kohlenhydrate37.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein10%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE CHUNK BLONDIE enthält insgesamt 274 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 14.5g Fett und 37.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten