Torte, Cupcake

CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine4.8g8.2% dell'energia
Grassi18.4g31.5% dell'energia
Carboidrati35.2g60.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.4g
Proteine
4.8g (8.2%)
Grassi
18.4g (31.5%)
Carboidrati
35.2g (60.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine4.8g
Grassi18.4g
Carboidrati35.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESECAKE offre un apporto di 320 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 18.4g di grassi e 35.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium