Pasteles, Cupcakes

CHEESECAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías320kcal / 100g
Proteínas4.8g8.2% de la energía
Grasas18.4g31.5% de la energía
Carbohidratos35.2g60.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.4g
Proteínas
4.8g (8.2%)
Grasas
18.4g (31.5%)
Carbohidratos
35.2g (60.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías320kcal
Proteínas4.8g
Grasas18.4g
Carbohidratos35.2g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas10%
Grasas totales28%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESECAKE revela un aporte de 320 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 18.4g de lípidos y 35.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium