Torte, Cupcake

CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine4.4g6.4% dell'energia
Grassi23.9g34.6% dell'energia
Carboidrati40.7g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
4.4g (6.4%)
Grassi
23.9g (34.6%)
Carboidrati
40.7g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine4.4g
Grassi23.9g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali37%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESECAKE offre un apporto di 389 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 23.9g di grassi e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A