Gâteaux, Cupcakes

CHEESECAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines4.4g6.4% de l'énergie
Lipides23.9g34.6% de l'énergie
Glucides40.7g59.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.0g
Protéines
4.4g (6.4%)
Lipides
23.9g (34.6%)
Glucides
40.7g (59.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines4.4g
Lipides23.9g
Glucides40.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines9%
Lipides totaux37%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESECAKE apporte 389 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 23.9g de lipides et 40.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A