Torte, Cupcake

CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine7g14.2% dell'energia
Grassi15.5g31.4% dell'energia
Carboidrati26.8g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
7g (14.2%)
Grassi
15.5g (31.4%)
Carboidrati
26.8g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine7.0g
Grassi15.5g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine14%
Grassi totali24%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESECAKE contiene 293 kcal. Fornisce 7g di proteine, 15.5g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A