Torte, Cupcake

CHEESE DANISH, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine5.3g7.0% dell'energia
Grassi21g27.9% dell'energia
Carboidrati49.1g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.4g
Proteine
5.3g (7.0%)
Grassi
21g (27.9%)
Carboidrati
49.1g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine5.3g
Grassi21.0g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali32%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE DANISH, CHEESE offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 21g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium