Torte, Cupcake

BLUEBERRIES & CHEESE FLAVORED DANISH, BLUEBERRIES & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine7g9.2% dell'energia
Grassi22.5g29.6% dell'energia
Carboidrati46.5g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.0g
Proteine
7g (9.2%)
Grassi
22.5g (29.6%)
Carboidrati
46.5g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine7.0g
Grassi22.5g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali35%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRIES & CHEESE FLAVORED DANISH, BLUEBERRIES & CHEESE contiene 423 kcal. Fornisce 7g di proteine, 22.5g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium