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BLUEBERRIES & CHEESE FLAVORED DANISH, BLUEBERRIES & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien423kcal / 100g
Protein7g9.2% der Energie
Fett22.5g29.6% der Energie
Kohlenhydrate46.5g61.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
7g (9.2%)Fett
22.5g (29.6%)Kohlenhydrate
46.5g (61.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien423kcal
Protein7.0g
Fett22.5g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 423 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRIES & CHEESE FLAVORED DANISH, BLUEBERRIES & CHEESE enthält insgesamt 423 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 22.5g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten