Pasteles, Cupcakes

BLUEBERRIES & CHEESE FLAVORED DANISH, BLUEBERRIES & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías423kcal / 100g
Proteínas7g9.2% de la energía
Grasas22.5g29.6% de la energía
Carbohidratos46.5g61.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.0g
Proteínas
7g (9.2%)
Grasas
22.5g (29.6%)
Carbohidratos
46.5g (61.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías423kcal
Proteínas7.0g
Grasas22.5g
Carbohidratos46.5g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales35%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 423 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga151minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLUEBERRIES & CHEESE FLAVORED DANISH, BLUEBERRIES & CHEESE proporciona 423 kcal. Contiene 7g de proteínas, 22.5g de grasas y 46.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium